Przekraczamy granice tradycyjnego treningu by odkryć prawdziwą radość płynącą z ruchu.

Zawsze unikałem treningów, ale Zen Pilates zmieniło moje podejście. Bardzo podoba mi się indywidualne podejście instruktorów, którzy dbają o każdego uczestnika. Dzięki nim nauczyłem się, jak dbać o swój kręgosłup i poprawić swoją postawę. Teraz czuję się zdecydowanie sprawniejszy.

Od lat borykałem się z bólem pleców. Studio Pilatesu było dla mnie odkryciem. Dzięki profesjonalnemu podejściu instruktorów i specjalnie zaprojektowanym zestawom ćwiczeń, moje problemy z kręgosłupem zaczęły ustępować. Teraz czuję się o wiele lepiej i mogę normalnie funkcjonować bez bólu.

Jestem pod wrażeniem różnorodności zajęć oferowanych w tym studiu. Mogę wybierać spośród różnych form Pilates, od matowych po te wykonywane na przyrządach, zawsze z elementami medytacyjnymi. To pozwala mi na wszechstronne rozwijanie swojego ciała i umysłu.

Studio Pilatesu Zen to dla mnie oaza spokoju. Atmosfera jest niesamowicie relaksująca, a instruktorzy są nie tylko profesjonalni, ale także bardzo zaangażowani. Od kiedy zaczęłam regularnie uczęszczać na zajęcia, moje ciało jest silniejsze, bardziej elastyczne, a ja czuję się bardziej skoncentrowana na codziennych zadaniach.